ロコモ串本節

串本町ふるさと大使　吉村　典子医師　立案・監修の介護予防体操「ロコモ串本節」のPR動画が完成しました！

串本節の調べに乗せ、日常生活に必要な筋力を養う体操です。撮影では、正調串本節保存会の皆様に多大なるご協力をいただきました。

地域の伝統と健康が融合した本動画で、ぜひ楽しく身体を動かしてみませんか？

皆様の毎日の健康維持にお役立てください！

1 ロコモ串本節（フルVer）

2 ロコモ串本節（体操Ver）